昨日行ってきました。
チケット制だから、好きな日時を予約して通えるのが嬉しい。
昨日は朝8時半からだったんだけど、とにかくジムまでの道のりが寒い。
ジャージに無印のインナーダウンを着てウールのコートを着ていたのだけど、無防備な鼻と指先が千切れそうに冷え切っていた。
トレーナーの方に雑談で話そうかなーと思っていたけど、全然違う話を振られて、すっかり話すのを忘れてしまっていた。
きっと向こうも何を話そうか準備してきてくれたんだなーなんて思った。
私はまず基礎的なところから鍛えなくてはいけないので、器材なんかはほとんど使わずに、ひたすら四つん這いになったりなんたりしながら言われた通りの動きをこなしてた。
見てる分にはたいしたことない動きなのに、やってみるとなんともきつい。
日頃の運動不足を痛感してた。
１時間はあっという間で、でもここちよいくらいの疲労感。
なにより常にいろいろ考えてしまいがちな私にとっては、何も考えずに身体を動かす時間が心地よいです。
運動習慣のあるひとは走ったりするだけでいいんだろうけど、私みたいな人間は予約したり、一緒にやってくれる相手（トレーナー）が必要みたいです。
うんうん、スッキリできて幸せと思いながら、子どもと夫の待つ家に早足で帰宅したのでした。
